Il mal di schiena è una delle patologie più comuni, che affligge decine di milioni di persone in tutto il mondo. Gli esercizi specifici non solo aiutano nei casi di dolore lombare, ma sono anche eccellenti per prevenire le ricadute. Diversi studi hanno concordato che gli esercizi di resistenza e forza possono essere di grande […]
La cervicalgia, comunemente conosciuta come dolore cervicale o dolore al collo ed erroneamente ribattezzata “cervicale”, è un disturbo che colpisce un’ampia fascia della popolazione. Questo articolo è dedicato a coloro che soffrono di cervicalgia e desiderano comprendere meglio le cause, i sintomi e i trattamenti disponibili, incluso l’approccio osteopatico. Cos’è la cervicalgia? La cervicalgia è […]
Sono molte le persone che soffrono di mal di schiena: secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità è la prima causa di disabilità al mondo. Complice la sedentarietà imposta dalla pandemia da COVID-19, lo smart working, o cattive abitudini, come non fare la giusta attività fisica. Può durare poche ore o lunghi periodi, fino a causare problemi a lungo […]
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