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Mal di schiena: gli sport consentiti per chi soffre di lombalgia

Il mal di schiena, in particolare la lombalgia, è una delle condizioni più comuni che affligge sia gli atleti che le persone sedentarie. La lombalgia può limitare significativamente le attività quotidiane e sportive. Tuttavia, non tutti gli sport sono vietati per chi soffre di dolore alla schiena. Anzi, alcuni esercizi possono essere estremamente benefici. Scopriamo […]

I segreti dei segni tondi sulla schiena di Nicolò Martinenghi

Introduzione alla Cupping Therapy Vi siete mai chiesti cosa sono quei segni tondi sulla schiena di Nicolò Martinenghi, medaglia d’oro alle Olimpiadi di Parigi 2024? La risposta risiede nella cupping therapy, conosciuta anche come coppettazione, un’antica pratica della medicina cinese. Nicolò Martinenghi: Il Campione Olimpico e la Coppettazione Grande gioia per l’Italia alle Olimpiadi di […]

MAL DI SCHIENA E NUOTO: FACCIAMO CHIAREZZA

Quante volte vi è stato detto che, per il mal di schiena, il nuoto è una delle attività più utili ed indicate? Un pensiero che per anni e anni si è tramandato non solo fra le persone comuni o praticanti della disciplina, ma anche fra gli specialisti (che spesso hanno consigliato il nuoto come attività […]