Il mal di schiena è una delle patologie più comuni, che affligge decine di milioni di persone in tutto il mondo. Gli esercizi specifici non solo aiutano nei casi di dolore lombare, ma sono anche eccellenti per prevenire le ricadute. Diversi studi hanno concordato che gli esercizi di resistenza e forza possono essere di grande […]
Il mal di schiena, in particolare la lombalgia, è una delle condizioni più comuni che affligge sia gli atleti che le persone sedentarie. La lombalgia può limitare significativamente le attività quotidiane e sportive. Tuttavia, non tutti gli sport sono vietati per chi soffre di dolore alla schiena. Anzi, alcuni esercizi possono essere estremamente benefici. Scopriamo […]
Introduzione alla Cupping Therapy Vi siete mai chiesti cosa sono quei segni tondi sulla schiena di Nicolò Martinenghi, medaglia d’oro alle Olimpiadi di Parigi 2024? La risposta risiede nella cupping therapy, conosciuta anche come coppettazione, un’antica pratica della medicina cinese. Nicolò Martinenghi: Il Campione Olimpico e la Coppettazione Grande gioia per l’Italia alle Olimpiadi di […]
La cervicalgia, comunemente conosciuta come dolore cervicale o dolore al collo ed erroneamente ribattezzata “cervicale”, è un disturbo che colpisce un’ampia fascia della popolazione. Questo articolo è dedicato a coloro che soffrono di cervicalgia e desiderano comprendere meglio le cause, i sintomi e i trattamenti disponibili, incluso l’approccio osteopatico. Cos’è la cervicalgia? La cervicalgia è […]
Sono molte le persone che soffrono di mal di schiena: secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità è la prima causa di disabilità al mondo. Complice la sedentarietà imposta dalla pandemia da COVID-19, lo smart working, o cattive abitudini, come non fare la giusta attività fisica. Può durare poche ore o lunghi periodi, fino a causare problemi a lungo […]
L’utilizzo da parte dei dentisti dell’espansore palatale rapido durante l’adolescenza può influenzare le curve della colonna vertebrale nei pazienti con scoliosi idiopatica giovanile. Sono le conclusioni di un gruppo di studiosi italiani, autori di uno studio pubblicato su Children condotto da Maria Grazia Piancino, professore associato e docente di Ortognatodonzia della Dental School dell’Università di Torino. […]
Proviamo a spiegare cosa fa l’osteopatia, quali sono i suoi campi d’intervento e come agisce nel trattamento delle disfunzioni somatiche. Osteopatia: cosa fa L’osteopatia è una terapia manuale incentrata sulla palpazione e sulla percezione del corpo nella sua totalità. Non si focalizza sulla singola parte, ma analizza il sintomo per cercarne le cause scatenanti per poter poi […]
La gravidanza è un percorso fisiologico della donna che porta a tanti cambiamenti, sia fisici che ormonali. Gli ormoni sono i responsabili dei cambiamenti di umore, ma anche delle funzionalità del corpo. Il progesterone, ad esempio, è responsabile della funzione mammaria, dell’aumento della temperatura corporea ed anche di eventuale stitichezza. Cambiamenti fisici in gravidanza I […]
Come si può adattare la postura Si è visto che una corretta postura è alla base di una funzione corporea ottimale e solitamente è associata a diverse variabili biomeccaniche, di integrazione neuro-motorio e anche di attività giornaliere. La bibliografia suggerisce che la presenza di squilibri neuro-muscolari potrebbe essere associata ad alcune problematiche muscolo-scheletriche che l’osteopata […]
Quante volte vi è stato detto che, per il mal di schiena, il nuoto è una delle attività più utili ed indicate? Un pensiero che per anni e anni si è tramandato non solo fra le persone comuni o praticanti della disciplina, ma anche fra gli specialisti (che spesso hanno consigliato il nuoto come attività […]
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